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冬季食疗补品---土豆煲牛腩的做法

发布时间:2021-04-09 13:12
本文摘要:1材料:马铃薯420克牛333650克草果1个白豆蔻5个桂皮1个青椒半勺山楂5个不知名的五香料(上司说山隆我怎么也找不到)2个调味料:调味料适中,配料适中,蒸鱼鼓油适中,鸡精适中2.马铃薯刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀3.在跪下的锅里烧热水,把牛3331放入热水中取出来。4.锅内加热洗净的五香料干燥,加油爆香。 5.加入牛舍翻炒。6.放入土豆翻炒均匀分布。7.加入原料。 8.加入蒸鱼鼓油炒两次。

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1材料:马铃薯420克牛333650克草果1个白豆蔻5个桂皮1个青椒半勺山楂5个不知名的五香料(上司说山隆我怎么也找不到)2个调味料:调味料适中,配料适中,蒸鱼鼓油适中,鸡精适中2.马铃薯刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀刀3.在跪下的锅里烧热水,把牛3331放入热水中取出来。4.锅内加热洗净的五香料干燥,加油爆香。

5.加入牛舍翻炒。6.放入土豆翻炒均匀分布。7.加入原料。

8.加入蒸鱼鼓油炒两次。9.加入盐巴。

10.加入鸡精。11.加糖炒熟。12.少量加水和山楂片。

13.将汤放入砂锅中,用小火煮70分钟。诀窍是如何选择马铃薯马铃薯分为大肉和白肉,朱汁,红甜。选择光滑圆润的,不畸形的,颜色均匀分布,没有绿色的,一定要选择有嫩芽的,芽的地方含有毒素,肉色变成深灰色和黑斑的,多是烧伤和恐惧,不应该喂食。

牛33333热烫就可以了,不要长时间水煮。山楂主要软化牛3333,煮牛肉和牛333再加山楂比较容易煮。请注意不要把汤烧干。


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